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2024 年 6 月 2 日公開

リンゴ酢で腸活

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巷で密かに流行っているリンゴ酢での腸活。特に便秘とかではないのですがちょっと流行りにのってみました。

お砂糖などが入っていない純粋なリンゴ酢を毎日大さじ1～2杯くらい飲む（水で薄めて）といいのですが、お酢がそこまで好きではないので、リンゴ酢は大さじ1杯だけ。それを炭酸水で割って少しだけオリゴ糖を入れて飲んでみることに。

朝、リンゴ酢の炭酸割をゴクゴクッと飲むと、飲んですぐにグルグル～と、腸が動くのがわかります。これは本当に便秘の人にはよさそうです。便秘ではなくてもリンゴ酢は中性脂肪にもよいらしいので、しばらく続けてみよう思います♪

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◆◇◆絆づくり家づくり◆◇◆
キズナヤ　和田工務店
久喜市で家を建てる、久喜市でリフォームなら、
ぜひお気軽にご相談ください！

埼玉県久喜市栗橋東3-10-1
TEL：0120-52-1970
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2024 年 5 月 25 日公開

木のスプーンと箸

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最近我が家に仲間入りしたツゲの木の菜箸とクルミの木の箸、ブナの木のスプーン。

食べやすいようにわざとスプーンの向きが変わっているこのスプーンが特にお気に入りです。素材が木だとあたたかみがあってより美味しく感じような気がしています。これでスープやシチューを食べるだけでなぜか癒されます。

ツゲの木の菜箸は細いのにかなり丈夫。毎日の料理に欠かせない存在となっています。やっぱり木ってすごい。

2024 年 5 月 17 日公開

道の駅喜連川の足湯

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4号バイパスをずっと進んで宇都宮方面へ。そのまま進んでさくらい市にある道の駅・喜連川。ここに無料の足湯があります。無料だけど泉質がとってもいい。実はこの足湯、日本三大美肌の湯の一つとして有名な喜連川温泉の源泉かけ流しの足湯なのです。

循環型ではなく、源泉かけ流し。お湯は42度くらいで（源泉なので季節によって多少変わります）やや熱めですがすぐに慣れます。。

しばらく足をつけているとすぐにわかるそのいい泉質。肌がツルツルしてくるのがよくわかります。じっくり20分くらい浸かっていると、体の芯からあたたまるのでじわ～っと暑くなってきます。

フードコートやお野菜売り場などもあるので足湯を楽しみつつ、お買い物もできるのでとてもおススメ。

ちなみに、日本三大美肌の湯は、嬉野温泉（佐賀県）、喜連川温泉（栃木県）、斐乃上温泉（島根県）の3つの温泉が、日本三大美肌の湯と言われています。

小旅行気分でぜひ一度足を運んで足湯体験してみてください。

2024 年 5 月 8 日公開

横浜散策～♪

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久しぶりに横浜まで行ってきました。
お目当てのカフェは11時オープンだったので、まずは早めに待ち合わせて横浜でモーニング。
横浜駅からハンマーヘッドまで普通に歩くと大体30～40分くらいですが、せっかくだから散歩することに。コスモワールドなど横浜らしい景色を見ながらゆっくり散歩。

お目当てのお店は、鎌倉紅谷さんの「KURUMICCO FACTORY」
作っているところも見学できて、店頭ではくるみっ子の切れ端を購入することができ、またくるみっ子のカフェも併設されています。海を見ながらのまったりカフェタイム。カフェの後は、外にでて横浜らしい海と船の風景を楽しみました。

帰りもまた横浜駅まで散歩。歩いて食べてまったりして～♪　充実した休日でした。横浜は久喜駅からは乗り換えなしの一本でいけるので、思っているよりも近く感じます。またゆっくり訪れたいな。

2024 年 5 月 1 日公開

エプソムソルトでぽっかぽか

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巷で流行っているマグネシウムの健康法。だいぶ前に健康オタクの友人からエプソムソルト（硫酸マグネシウムのフレーク）がすごいから使ってみて、と言われて買ってあったものの使うのを忘れてしまう…。

ちょっと寝不足が続いたある日、思い出して、お風呂に入れて入浴してみたところ。とてもよかった。

お湯を溜めてエプソムソルトを入れて溶かし、ゆっくりと浸かります（20分くらい浸かるのがいいそうです）

15分弱くらいで体全体が熱くなってきます。元々長めに入るのが苦手なので15分ほどで毎回でてしまうのですが、でも、その後がすごい。体の芯からあたたまってるようで、ずっとぽかぽか。体があたたかいとウトウト～としてきて、すぐに寝れます。

寝つきがよいだけでなく、目が覚めにくいのです。エプソムソルトを入れて入浴した日は、ぐっすり深く眠れているようです。最近眠りが浅いな、今日はぐっすり寝たいな、という方には本当におすすめです。ぜひ一度お試しください。

2024 年 4 月 23 日公開

元荒川沿いの桜♪

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今年の桜、みなさまはどちらで愛でられたでしょうか。
久喜市でも色々な場所で桜を見ることができますし、お隣の幸手市の権現堂公園の桜と菜の花は有名ですね。

今年はたまたま鴻巣方面に用事があり、その帰りに元荒川沿いの桜を見にいってきました。もう夕方で日が落ち始めていましたが、水面に映る桜がまた美しくてうっとり。

来年はこの川沿いをゆっくり散歩したいと思います。

2024 年 4 月 15 日公開

久喜の大人気ケーキ屋、ドゥーブルシェフ♪

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いつも賑わっている久喜のケーキ屋さん、「ドゥーブルシェフ（Double Chefs）」

平日土日問わずいつでもたくさんの方が訪れている人気のケーキ屋さんです。ケーキに焼き菓子、アイスクリームなど色々あって一度入ったら悩んでしまう。

今まで色々食べましたが、一つひとつの完成度が高く、どれも美味しい。プリンも数種類あるのですが、食感が微妙に違っていて全部美味しいんです。

以前、キズナヤ事務所の近所にある栗橋で美味しいケーキ屋さん「パリジェンヌ洋菓子店（Parisienne）をご紹介しましたが、パリジェンヌさんも好きですが、「ドゥーブルシェフ（Double Chefs）」もかなりおススメのお店です。

ぜひ一度ご賞味あれ♪

　
「ドゥーブルシェフ（Double Chefs）」
埼玉県久喜市吉羽2-6-9
詳細はこちら〉〉〉

2024 年 4 月 7 日公開

イノシシ出没

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先日、久喜市栗橋付近でイノシシが出没。
だから刺股を持った警察官が多かったのですね。
キズナヤ事務所も鍵を閉めて見守っていたのですが、川渡ってどこかへ行ってしまったようです。

うり坊なら可愛いですが、大人のイノシシは…。ドキドキの一日でした。

2024 年 3 月 30 日公開

絶品出来立て団子

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久喜から1時間もかからない小山市にある武平作・ときのテラスへ行ってきました。
こだわりのおせんべいや和菓子・洋菓子など色々な品があるのですが、店内には出来立てキッチンがあり、そこの出来立てのお団子が絶品です。
　
あんこやごまあん、磯、みたらしの定番以外にも、チーズおかかや揚げ団子のあわ醤油、田楽味噌なんかもあります。甘いものが好きな方もしょっぱい系がお好みの方もどちらも楽しめる武平作の出来立てキッチン。

この日は、みたらしと揚げ団子の「あわ醤油」と「田楽味噌」、それに「チーズおかか」をみんなでシェアしました。どれも味はとっても美味しいのですが、出来立てのお団子の柔らかさといったらすごい。本当に絶品なのでぜひ一度は食べていただきたい、そんなお団子です。

これから春になってお花見の季節がやってきますが、ぜひ武平作・ときのテラスの出来立てキッチンのお団子、ご賞味あれ。

武平作小山店（ときのテラス）
栃木県小山市東城南4丁目30-1

武平作公式HP

2024 年 3 月 22 日公開

あの柏火山焼きが久喜で買える

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知る人ぞ知る、千葉県柏市のやまと米菓さんの「柏火山焼き」
ザクザクと軽い食感ながらも食べ応えあるおせんべい。クセになる美味しさで一度味わったら、また買いたくなる魅惑のおせんべいです。

そんな柏火山焼は、柏市のイオンに店舗が入っていてそこで購入することができますが、他ではどこに卸しているか不明。たまに千葉県内のコンビニで見かけたりしますが、なかなか出会えないおせんべいなのです。

それが！その柏火山焼きが！！久喜駅の西口のクッキープラザ生鮮館に売っているんです。しょうゆ、えびしょうゆ、のり、エビサラダの4種類ありましたが、どれも美味しい～。お味もですが、この柏火山焼はなんといっても食感がいい。

ぜひ一度味わってみてください。＾＾

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