マグネシウムスプレー

長年の首肩のコリ。慢性的なコリってなかなかすぐには改善しないもの。歳を重ねると更に筋肉の柔軟性もなくなりカチカチに…。

できるだけストレッチを毎日して筋肉をしなやかにして血行をよくしていたいものです。ですが、なかなか毎日ストレッチするというのが難しい。そんな時、マグネシウムスプレーがいいという情報をいただいたので試しに使ってみました。

直接スプレーするとなんかピリピリ、ヒリヒリしてちょっとよくわからない、それが最初の印象でした。でも、自分で日頃から使っているボディクリームに混ぜて使うといいと聞き、早速ボディークリームに混ぜてぬりぬり。ピリピリ感が全くなく、クリームを混ぜたことで伸びがよく、そのままマッサージもできます。

翌日、あら？痛みが昨日よりないかも。気のせいかなと思って、しばらく毎日使ってみたら、筋肉の張りというか緊張がなくなってきたように感じますし、なんだか寝つきもよいのです。調子が良いのでしばらくこのまま続けてみようと思っています。

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